Il est toujours difficile d’évaluer son niveau et de savoir si telle ou telle randonnée ou activité est faite pour nous.
Pour vous donner une idée et essayer de vous aiguiller au mieux , voici quelques infos et je reste évidemment à votre disposition pour la moindre question ou doute.
Toutes les randonnées proposées sont accessibles aux personnes pouvant pratiquer de l’activité physique. Le rythme de marche est normal, ponctué de pauses puisque l’idée est de profiter de ce que la nature nous offre et non de battre un record sportif .
Néanmoins certaines randonnées ont un peu plus de temps de marche que d’autres ou encore un peu plus de dénivelé positif.
Voila donc ci-dessous des cotations pour vous aider:
Facile. Vous pratiquez la marche occasionnellement. La randonnée est sans difficulté physique.
Intermédiaire.Vous marchez régulièrement. La randonnée nécessite un effort qui reste toutefois mesuré.
Confirmé. Vous marchez régulièrement, vous pouvez effectuer plusieurs jours de randonnée consécutifs avec un dénivelé important (1000M)